Можно ли хороший кофе из кофейни при лактации?
- 2023-06-14 17:07:38
У меня есть вопрос, над которым я задумалась, когда недавно пришла в кофейню и заказала горячий кофе. Я кормлю грудью своего маленького ребенка и хочу узнать, можем ли мы пить кофе без вреда для своего здоровья. Есть ли правда в том, что кофе вымывает кальций, и может ли это повлиять на здоровье моего ребенка? Я постоянно беру кофе с собой, когда гуляю с коляской, так что хочу быть уверенной, что я не создаю опасность для себя или для моего малыша. Буду благодарна за любую информацию и советы!
Здравствуйте, хотелось бы отметить, что при лактации вы можете пить кофе, но только в умеренных количествах. Употребление большого количества кофеина может привести к нервозности и беспокойству у вашего ребенка. Что касается вымывания кальция при лактации, необходимо знать, что умеренное потребление кофе не должно привести к ухудшению кальциевого обмена у ребенка. Однако, если вы употребляете большое количество кофеина, необходимо контролировать уровень потребления кальция, в том числе и у ребенка.