Может ли редкое опорожнение кишечника быть причиной худобы?
- 2023-06-14 16:52:35
Здравствуйте! Я хотел бы задать вам вопрос по поводу моего дефицита массы тела. Мой рост составляет 180 см, а вес - 58 кг. Я заполнен постоянными вздутиями живота, вне зависимости от того, что я ем (хотя я ем в больших количествах), а также редким опорожнением кишечника (1-2 раза в неделю в большом количестве). Чувство голода меня редко беспокоит и когда оно возникает, я не могу съесть много. Хочу понять, может ли причиной моей худобы стать редкое опорожнение кишечника? Я прошел обследование у военкомата, но анализы показали нормальный уровень гормонов и т. д. Врач заключил, что это генетический склад, но я все еще хочу понять, что происходит со мной и как мне можно улучшить мои жизненные показатели. Спасибо большое за ваше время."
Добрый день! Редкое опорожнение кишечника может влиять на ваше чувство голода и на усвоение питательных веществ, но не является единственной причиной худобы. Ваша пищевая нагрузка больше, чем ваш организм может переварить, поэтому он не получает необходимое количество энергии для поддержания нормального веса. Vздутие живота может быть связано с неправильным питанием или хроническим гастритом. Рекомендую пересмотреть свой рацион, уменьшить порции и увеличить количество приемов пищи в день до 5-6 раз. Также важно убедиться в правильности состава питания, включая не только белки, но и жиры и углеводы, а также греческий йогурт, бананы, рис, картофель, лосось и другие пищевые продукты, обеспечивающие нормальную работу организма. Если после этого состояние не улучшится, рекомендую обратиться к эндокринологу для дополнительного обследования.