Может ли оно быть чем то большим?
- 2023-06-15 12:48:49
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с просьбой проанализировать моё состояние. Я заметила у себя недавно появление странных поведенческих особенностей, которые я раньше не замечала. Я быстро меняю интонации и темы разговора, а также боюсь, что все отвернутся от меня. Я постоянно нахожусь в одиночестве, и даже в присутствии родителей чувствую себя одинокой. Я часто плачу ночью, думая о том, что люди в моей жизни могут уйти или умереть. Я не думаю о своих решениях и часто делаю всё не по плану. Это всё приводит меня в состояние паники и стыда. Очень часто вспоминаю неловкие моменты своей жизни, которые постоянно мешают мне жить. Я бываю раздражительной, радостной и мотивированной, но спустя некоторое время у меня снижается активность и я падаю в состояние безысходности. Всё это всегда сопровождают постоянная тревожность, пониженное давление, вегето-сосудистая дистония, проблемы с общением и отсутствие друзей. Я знаю, что мне нужна помощь, но часто думаю, что не заслуживаю её, и это усугубляет моё психологическое состояние. Я надеюсь, что вы сможете мне помочь.
Здравствуйте, из ваших слов можно сделать предположение, что у вас есть симптомы тревожного расстройства и депрессии. Эти спутники могут привести к изменениям в поведении и мыслях, которые вы описали. Очень важно, чтобы вы получили поддержку и помощь в борьбе со своими чувствами и эмоциями. Я рекомендую вам найти лицензированного психиатра или психотерапевта, с которым вы будете чувствовать себя комфортно, и начать общение с ним. Они могут предложить вам лечение и методы, которые помогут справиться с вашими симптомами и стабилизировать ваше эмоциональное состояние. Пожалуйста, не чувствуйте стыд или вину за ваше состояние - многие люди сталкиваются с депрессией и тревожностью, и получают помощь. Я желаю вам удачи в вашем пути к выздоровлению.