Может ли быть запор от избытка жира в рационе?
- 2023-06-14 14:38:57
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с вопросом о возможности возникновения запора при употреблении избытка жиров в питании. Меня интересует, каким образом избыток жиров может привести к образованию запора и какие механизмы такого процесса? Я хотел бы получить максимально полную информацию о данной проблеме, с учетом всех факторов, которые могут на нее влиять. Буду благодарен за вашу помощь в разъяснении этого вопроса.
Да, избыток жира в рационе может вызвать запор из-за того, что жир замедляет движение пищевого комка через кишечник и увеличивает время его транзита. Кроме того, избыток жира может замедлить сокращение кишечника и вызвать более медленный и слабый весенний перистальтику, что также может способствовать запорам. Рекомендуется сократить потребление жиров и увеличить потребление воды и пищевых волокон для преодоления запоров.