Моторика кишечника

Здравствуйте, после удаления геморроидальных узлов прямой кишки, я был предупрежден, что мой стул должен всегда быть мягким. Несмотря на прием таблеток Фитолакс, я сталкиваюсь с постоянными затруднениями при опорожнении кишечника из-за скапливания каловой пробки. У меня был запор в течение многих лет, и я не прибегал к применению слабительных, таких как овечий кал. Мне проводили колоноскопию, результат которой показал дистонию толстой кишки, дивертикулез левых отделов ободочной кишки без признаков дивертикулита и гипертонус толстой кишки. Я хотел бы спросить, как можно нормализовать моторику кишечника, чтобы не возникало скапливание каловой пробки? Спасибо.