Морская болезнь

Здравствуйте, я хотел бы узнать ваше мнение по моим симптомам, которые появились после того, как я плавала на теплоходе на озере на протяжении около трех часов. Сразу после возвращения домой, я почувствовала качку, как будто находилась на автомобиле или корабле. В течение первых 3-4 дней у меня было постоянное чувство качки, головокружение, недомогание и тошнота. Я принимала аминалон по 2 таблетки 2 раза в день в течение 3 дней, что помогло улучшить мое самочувствие. Однако чувство качки до сих пор не прошло, продолжается на 7-й день. Ранее я испытывала качку после поездки на автомобиле или поезде, но это длилось 1-2 дня, и мое самочувствие всегда было нормальным. Я плавала на теплоходе впервые и не знала, что мой организм может так реагировать. Я хотел бы узнать, что мне делать и какие меры необходимо принять для остановки этого чувства качки. Спасибо большое за вашу помощь.