Молоко с сырым яйцом
- 2023-06-15 21:07:46
Здравствуйте, я хотел бы узнать, действительно ли пить молоко с сырым яйцом может навредить моей печени? Я спрашиваю, потому что знакомая меня предупреждала об этом, а я уже давно использую такой "коктейль" в своей ежедневной диете, особенно когда тренируюсь для укрепления мышц. Я хочу быть уверенным, что это не оказывает вредного воздействия на мое здоровье, и что я могу продолжать употреблять этот напиток с безопасностью. Можете ли вы поделиться со мной своими знаниями и опытом на эту тему? Буду признателен за вашу помощь в этом вопросе.
Нет, я не рекомендую употреблять молоко с сырым яйцом. Риск заражения сальмонеллезом очень высок, что может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая инфекционные заболевания печени. Если вы ищете способ укрепить свои мышцы, есть много других продуктов, которые могут помочь достичь этой цели, например, белок и жиры в натуральных продуктах, таких как гречка, курица, творог, рыба, орехи и семена.