Могут ли гормоны во время тренировки мышц ухудшить ситуацию акне?
- 2023-06-16 14:12:19
Здравствуйте! У меня возник вопрос, связанный с моим состоянием кожи. У меня комбинированный или, возможно, жирный тип кожи с акне. Я очень хочу заниматься и качаться в зале, но боюсь, что из-за пота у меня появятся новые высыпания и мои поры забьются. Я хотел бы узнать, насколько это вероятно и есть ли способы предотвращения такой ситуации?
Также меня интересует, какие гормоны вырабатываются во время тренировки мышц, и могут ли они ухудшить мое состояние кожи с акне? Буду очень благодарен за любую информацию по этим вопросам!
Здравствуйте! Для того чтобы ответить на ваш вопрос, необходимо уточнить некоторые моменты. Если вы занимаетесь в зале с использованием специальных противоотечных средств, то это поможет избежать появления высыпаний. Также следите за гигиеной кожи и избегайте трения о кожу. Ответ на вопрос о гормонах, вырабатываемых во время тренировки мышц, немного сложнее. Обычно появление высыпаний при этом происходит из-за изменения режима питания и уровня гормонов, приводящих к нарушению работы сальных желез. Однако, если вы будете следить за своим здоровьем и уровнем жира в питании, то вы сможете избежать трения кожи и оставаться здоровым во время занятий в спортзале.