Могу ли я заниматься в тренажерном зале?

Могу ли я заниматься в тренажерном зале?

  • 2023-06-16 08:41:28

Здравствуйте, я хотел бы узнать, возможен ли для меня полноценный тренировочный процесс в тренажерном зале после операции на открытом сердце, где была выполнена пластика трикуспидального клапана и поставлено опорное кольцо. Операция была произведена в 2018 году, а также я принимаю таблетки Варфарин и контролирую МНО. Тем не менее, я чувствую себя отлично, отеков нет и ничего не наблюдается. Могу ли я продолжить заниматься физическими упражнениями в тренажерном зале, чтобы вернуться к обычному режиму жизни и восстановить здоровье? Спасибо!

  • Гайрат Калуевич
    Гайрат Калуевич Кардиолог

    Здравствуйте,

    ваша операция прошла уже более двух лет назад и вы чувствуете себя хорошо, нет отеков и наблюдаемых проблем. В целом, заниматься в тренажерном зале вам можно, но нужно учитывать следующие моменты:

    • прежде чем начинать интенсивные тренировки, рекомендуется получить консультацию кардиолога и специального тренера по подготовке спортсменов с такими заболеваниями сердца, как у вас;
    • следите за пульсом - не допускайте превышения определенного уровня, это может быть определено специалистом. Обычно устройства для мониторинга пульса встроены в тренажеры;
    • нельзя переутомляться и замерзать - это может привести к повторному развитию отеков и другим проблемам.

    В целом, занимаясь в тренажерном зале по рекомендации врача и тренера, у вас есть все шансы вернуться в форму и поддерживать свой костюм. Будьте внимательны к сигналам своего организма, и все будет хорошо.

    # 512257

Похожие вопросы