Могу ли я делать стойку на руках?
- 2023-06-14 16:50:15
Добрый день. У меня возник вопрос о возможности выполнения стойки на руках вниз головой при сколиозе среднего отдела позвоночника. Немного выше поясницы у меня диагностирован данный дефект. Я бы хотел уточнить, возможно ли выполнение данной упражнения в моей ситуации без ухудшения моего здоровья и состояния позвоночника. Буду благодарен за Ваш ответ и советы по данному вопросу.
Здравствуйте! Не рекомендуется выполнять стойку на руках вниз головой при сколиозе среднего отдела позвоночника, так как это может ухудшить состояние позвоночника. Рекомендуется обратиться к врачу-ортопеду или физиотерапевту, чтобы получить индивидуальные рекомендации по упражнениям, которые будут безопасны для вашего состояния.