Много сплю, общее состояние организма плохое
- 2023-06-16 09:10:27
Здравствуйте, я обратился к вам, так как столкнулся с рядом проблем, которые меня беспокоят. Сейчас я сплю очень много - около 12 часов, и все равно чувствую усталость и желание продолжать спать. Меня также беспокоят вялость и апатия, аппетит отсутствует, и я не желаю принимать участие в разнообразных действиях. Кроме того, мне не нравится состояние волос - они сухие, и периодически появляется перхоть. Также меня беспокоят ломкие ногти и шелушение на коже пальцев ног. Общее состояние моего организма меня не устраивает вовсе. Я активно занимаюсь спортом, правильно питаюсь, не курю и не пью алкоголь, также регулярно купаюсь в прорубе. Однако, никакие из указанных методов не могут исправить моё состояние, которое, по сравнению с моей обычной жизнью, выглядит совсем иначе. Я проживаю на севере, где солнце не показывается уже около 6 месяцев, а темнота постоянна. Также морозы достигают -50 градусов, что, как я слышал, может оказать своё воздействие на мою жизнь. Поэтому я рассматриваю возможность улететь на два месяца в Санкт-Петербург, чтобы разнообразить свою жизнь и уйти от холодной погоды. Чего вы мне советуете в этой ситуации? Какие анализы мне лучше сдать? Буду благодарен за вашу помощь.
Здравствуйте! Очень жаль, что у вас такие неприятные симптомы. К сожалению, они могут быть связаны с вашим местоположением и временем года. Первое, что я бы рекомендовал, это обратиться к терапевту для обследования и консультации. Вам могут быть назначены общие анализы крови и мочи для оценки состояния организма, а также может быть назначен анализ на уровень витаминов и минералов в крови. Кроме того, может понадобиться консультация эндокринолога для исключения наличия каких-либо заболеваний щитовидной железы, которые могут вызывать подобные симптомы. Важно также продолжать поддерживать правильное питание и регулярно заниматься спортом. Удачи вам!