Много лет веду ночной образ жизни

  • 2023-06-15 22:15:19

Здравствуйте, я уже длительное время сплю днем и работаю ночью, примерно уже лет 15 или больше, и в последнее время я столкнулся с проблемой неспособности выходить на улицу днем. Когда я нахожусь на улице, у меня начинается головокружение, и я не могу связать два слова, это происходит только в дневное время. В ночное время я чувствую себя хорошо, похоже, что как и все другие люди, но по утрам я испытываю сильное желание спать и меня клонит на сон. Я пробовал принимать снотворные, чтобы изменить свой ритм сна, но они мне не помогли. Я не знаю, когда эта проблема началась и какие могут быть ее причины, так как в повседневной жизни я всегда спокоен и даже на работе мне говорят, что я самый спокойный. Я не обращался к врачам, потому что не знаю, к кому обратиться по этому вопросу. Я надеюсь, что вы сможете мне помочь советом или каким-либо другим способом. Заранее благодарю вас за помощь.

  • Григорий Сергеевич

    Здравствуйте! Описанные Вами симптомы могут быть связаны с нарушением вашего циркадного ритма и отсутствием полноценного сна в дневное время. Рекомендую обратиться к врачу-неврологу для проведения диагностики и назначения лечения. Также может быть полезно изменить режим дня и начать спать ночью, избегая ночной активности.

    # 1053790