Месячные с задержкой после стресса

Здравствуйте, мне стоит обратиться к вам за консультацией по моему здоровью. Недавно я испытывала сильные нервы в связи с жизненными обстоятельствами, что даже приводило к рыданиям. И, кроме того, мои месячные за последний месяц опоздали на неделю и проходят сейчас не так обильно, как обычно. Хотелось бы узнать, может ли это быть связано с моими стрессовыми состояниями, недостатком питания или неправильным расписанием учебы в вузе, или, возможно, есть какие-то другие причины? Буду признательна за ваш ответ и профессиональное мнение по данному вопросу.