Месячные пришли позже, хочу вернуть цикл
- 2023-06-15 23:13:37
Здравствуйте, добрый день. За последние полгода у меня месячные приходили в один и тот же день, однако в прошлом месяце они опоздали на 4 дня. Я очень беспокоюсь, что это повторится в следующий раз, так как я собираюсь в отпуск, и хочу убедиться, что они не опоздают. Я не принимаю противозачаточные таблетки и хотела бы узнать, есть ли какой-либо способ, чтобы месячные пришли вовремя. Буду благодарна за любой совет и рекомендации. Спасибо.
Здравствуйте! Спасибо за обращение. Опоздание месячных на несколько дней может быть вызвано разными причинами, включая изменения в режиме дня, стресс, изменения веса и другие факторы. Однако, существуют некоторые пищевые продукты, прием которых может способствовать регулярности менструального цикла. Это могут быть продукты, богатые витамином С, железом и фолиевой кислотой, такие как фрукты, овощи и зеленые листья. Это может помочь восстановить регулярность цикла. Рекомендую вам также обратиться к гинекологу для более подробного обсуждения ваших обстоятельств и возможных вариантов лечения. Хорошего вам отдыха!