Мерещатся насекомые

Добрый день! Я столкнулся с очень неприятным явлением - перед сном, в момент самого засыпания возникают ужасающие галлюцинации, которые меня пугают до безумия. Я вижу насекомых - пауков, богомолов, раков и других обитателей животного мира, которые карабкаются на стены и ползают по моему телу. Когда это происходит, я вскакиваю с кровати, пытаюсь убежать или чем-то прихлопнуть их. В момент галлюцинаций я чувствую себя в достаточно осознанном состоянии, но паникую и испытываю настоящий страх. Когда меня успокаивают и убеждают, что всё это - мои фантазии, я начинаю понимать, что произошло и возвращаюсь в реальный мир. В жизни я не испытываю страха перед насекомыми и даже могу держать их в руках. Но эти галлюцинации причиняют мне сильную беспокойство, поскольку я бужу родных своим страхом и не умею контролировать ситуацию. Пожалуйста, помогите мне разобраться, почему это происходит и как справиться с этим неприятным явлением.