Меня в последнее время мучают воспоминания о прошлом
- 2023-06-16 11:31:07
Здравствуйте! Я очень тревожусь по поводу своих воспоминаний о прошлом, когда я встречалась с начальником на работе. Мы оба были в браке и больше не общаемся. Но недавно я сильно хотела позвонить ему и поздравить с праздниками, но не решилась, потому что боялась, что он не ответит. Я даже подписалась на его сына и дочь в Instagram, но они заблокировали меня. Я не могу забыть о том периоде своей жизни, и ругаю себя за то, что вообще начала отношения с этим человеком. Почему мне так трудно избавиться от воспоминаний о нем? Как мне правильно себя вести, чтобы наконец оставить это все позади? Заранее спасибо за ответ.
Добрый день! Ваше состояние, когда воспоминания о прошлом не дают спокойно жить в настоящем, может свидетельствовать о том, что вам необходима помощь психолога. Он сможет помочь вам справиться с эмоциональными трудностями и найти путь к здоровой и счастливой жизни. А пока, чтобы избежать нежелательных последствий, я бы посоветовал воздержаться от контактов с бывшим любовником и его близкими, а также попытаться сконцентрироваться на настоящем и будущем, ведь только от наших действий зависит наше будущее.