Меня смущает мой рост
- 2023-06-14 14:19:23
Здравствуйте, я хотел бы узнать, что делать с моим ростом. Мне 18 лет, и я всего 166 см. Этот рост очень мал для меня, и мне хотелось бы узнать, как увеличить его. Я уже 1.5 года замечаю, что мой рост не меняется - максимум, насколько я могу заметить, в миллиметрах. Я бы хотел знать, есть ли какой-то способ увеличить свой рост, или я должен просто смириться с тем, что у меня небольшой рост. Буду благодарен за любую помощь и совет в этом вопросе.
Здравствуйте! В 18 лет рост человека в основном уже завершен, так что изменить его размер уже невозможно. Нужно принять свой рост как есть, потому что это часть вашей индивидуальности, которую не нужно изменять. Однако, чтобы обеспечить здоровье костей и поддерживать здоровый рост, важно правильно питаться и уделять достаточно времени физической активности. Если у вас есть какие-то опасения об отклонениях роста или здоровья, я рекомендую обратиться к педиатру или эндокринологу для дополнительных консультаций и оценки вашего здоровья.