Меня беспокоит мой контроль за дыханием
- 2023-06-14 16:51:07
Здравствуйте, я хотел бы узнать, что может быть причиной моих проблем с контролем дыхания? Я заметил, что у меня есть это уже несколько лет и это очень мешает мне жить нормальной жизнью. В детстве у меня был контроль моргания, и я начала контролировать свое дыхание в то время, когда я заметила это внимание на своем дыхании. Мне тяжело дышать и контролировать свое дыхание, и я не знаю, что мне делать. Как мне избавиться от этого и вернуть нормальный ритм жизни? Я всего лишь 12 лет и очень мучаюсь из-за этого. Будьте добры, помогите мне. Спасибо.
Здравствуйте, Валерия. Первым шагом стоит обратиться к педиатру, чтобы убедиться в том, что проблема действительно связана с поведенческими проявлениями, а не с каким-либо физическим заболеванием. В случае подтверждения диагноза Поведенческий контроль дыхания, консультация психотерапевта может помочь в решении этой проблемы.