Менопауза и как ликвидировать симптомы климакса
- 2023-06-16 02:26:37
Здравствуйте, я хотел бы уточнить, как правильно употреблять Менопейс плюс - нужно ли принимать одну капсулу и одну таблетку отдельно или можно их сразу глотнуть вместе? Кроме того, у меня возникла проблема с лишним весом во время климакса, но я не могу постоянно следить за правильным питанием и диетой. Есть ли какие-то другие способы снижения веса в такой ситуации, так как спорт особо не моё? Благодарю за помощь.
Здравствуйте! Рекомендуется принимать капсулу и таблетку Менопейс плюс одновременно, запивая небольшим количеством воды. Что касается снижения веса в период климакса, то, кроме правильного питания и физических упражнений, стоит также обратить внимание на качество и количество сна, снижение уровня стресса, а также возможно обратиться к специалисту для консультации по подбору индивидуального комплекса мероприятий для снижения веса.