Матрас при кифозе, жёсткий или средний
- 2023-06-16 11:37:10
Здравствуйте! Я столкнулся с проблемой кифоза и хочу узнать, какой матрас лучше выбрать для сна. По работе мне приходится много времени проводить сидя, поэтому я очень беспокоюсь о том, какой матрас будет наиболее удобным и безопасным для моего организма. Хотелось бы выбрать матрас, который даст мне возможность уснуть максимально комфортно и избежать ненужных болезненных ощущений в спине. Я бы хотел получить рекомендации по выбору матраса, учитывая все особенности моего заболевания. Заранее спасибо!
Здравствуйте! При кифозе рекомендуется выбирать матрас средней жесткости, чтобы поддерживать правильное положение позвоночника во время сна. Также стоит особое внимание уделить выбору подушки, которая должна быть не слишком высокой, чтобы не усиливать деформацию позвоночника. Вам также может помочь консультация физиотерапевта или ортопеда, чтобы подобрать оптимальный вариант матраса и подушки с учетом особенностей вашего заболевания.