Мастурбация и последствия

Здравствуйте, мне нужен ваш совет. Я начал заниматься мастурбацией в 16 лет и продолжал делать это по 3-4 раза в день на протяжении недели. Сейчас я хочу отказаться от этой привычки. Однако, возникло у меня несколько вопросов, которые хотел бы задать вам. Существует ли риск заболеть простатитом в моем возрасте из-за такой своей деятельности? Я чувствую сильный дискомфорт в области моей простаты, и не уверен, является ли это нормальным после такого большого количества мастурбации. Я хотел бы узнать, насколько опасно это для моего здоровья в целом. Будет ли у меня проблема с простатой в будущем, если я продолжу заниматься мастурбацией, и если да, то какими мерами я могу предотвратить возникновение этих проблем? Я был бы благодарен, если бы вы смогли поделиться своим экспертным мнением на эти темы и помочь мне разобраться в этой ситуации. Спасибо.