Мама не может меня отпустить во взрослую жизнь
- 2023-06-16 02:32:12
Как справиться с мамой, которая не даёт мне переехать в своё новое жильё, давит на меня эмоционально и винит меня в том, что я её бросаю? Живя с мамой и её большой семьёй на протяжении многих лет, я наконец решила попробовать самостоятельную жизнь и переехать в свою квартиру, которую ранее занимали знакомые. Однако моя мама продолжает манипулировать моими эмоциями, говоря, что она на меня обидится и что ей нужен кто-то, кто делает ей уколы, и что она скоро умрёт, если я уеду. Как мне справиться с таким поведением моей мамы и не чувствовать вины перед ней?
Здравствуйте, Марина. Ваша ситуация довольно сложная, но у вас есть несколько вариантов действий. Во-первых, попробуйте объяснить вашей маме, что переезд не означает ее бросить и что вы по-прежнему будете радоваться проводить время вместе и заботиться о ней. Вы можете попробовать сделать это при помощи конкретных примеров, как, например, предложив провожать вечера за ближайшими выходными или организовав совместный обед раз в неделю. Во-вторых, попросите поддержку у оставшихся членов вашей семьи, таких как ваш отец, братья и сестры. Объясните им вашу ситуацию и запросите поддержку в отношениях с вашей мамой. В-третьих, если ситуация продолжает оставаться напряженной и эмоционально затратной, вы можете попробовать обратиться за консультацией к психологу или психотерапевту. Они смогут помочь вам разобраться в своих эмоциях и дать рекомендации, как общаться с вашей мамой. Запомните, что переезд и желание начать свою самостоятельную жизнь - это ваше личное решение, и вы имеете право на это. Постарайтесь сохранить хорошие отношения с вашей мамой, но не забывайте о своих личных целях и потребностях.