ломота в мышцах плеч после выпитого сока или съеденного варенья
- 2023-06-15 11:42:56
Здравствуйте! У меня возникла странная проблема. Если я выпиваю несколько стаканов сока или ем груши, варенье в небольшом количестве, то ничего не происходит. Но если я выпью пару стаканов сока или съем несколько ложек варенья, через короткое время у меня начинается сильная боль в плечах. Через 15-20 минут боли проходят, но все равно это очень неприятно. Что может быть причиной таких болей?
На одном сайте мне посоветовали проверить глюкозу крови. Я проверяла в недавнем прошлом, гликемический индекс был 1,7 и постепенно повышался до 5,4. Связано ли это с моей проблемой, или проверка глюкозы крови подразумевает что-то другое? Я очень хочу узнать, что вызывает эту боль в плечах. Я понимаю, что это связано с тем, что я выпил или съел, но почему происходит этот процесс? Буду благодарен за ответ.
Добрый день! Судя по описанию, возможно у вас есть некоторая чувствительность к высокому гликемическому индексу пищи, которая может быть связана с инсулинорезистентностью или предиабетом. Рекомендую обратиться к эндокринологу для дополнительного обследования и консультации. Чтобы предотвратить появление симптомов, рекомендуется употреблять пищу с низким гликемическим индексом, например, овощи, бобовые, цельные зерна, ягоды и фрукты с низким содержанием сахара, а также ограничить потребление сахара и сладостей в своей диете.