Ломкость сосудов
- 2023-06-16 09:11:25
Добрый день, у меня возник вопрос по поводу укрепления сосудов и капилляров. Я не курю и не употребляю алкоголь, занимаюсь спортом. Но недавно у меня появилась проблема с недостаточно крепкими сосудами. Я случайно повредил сосуд на предплечье и появился темно-синий синяк. Показатель АД всегда в норме, кровь и сердце в хорошем состоянии. Я решил пропить Аскорутин, но не уверен, как он влияет на реологические свойства крови и сгущает ли его. Какие еще способы есть для укрепления стенок капилляров и сосудов? Кроме того, при некоторых нагрузках на коже появляются мелкие красные капилляры, это также связано с недостаточной прочностью сосудов? Или это может быть врожденная патология? Спасибо.
Здравствуйте! Витамин С, который содержится в Аскорутине, действительно укрепляет стенки сосудов. Он также способствует улучшению реологических свойств крови и предотвращает ее сгущение. Кроме того, для укрепления сосудов рекомендуется употреблять пищу, богатую полезными для сосудов веществами, такими как омега-3 жирные кислоты, фолиевая кислота, магний и калий. Важно также избегать излишней нагрузки на сосуды, следить за своим весом и избегать стрессовых ситуаций. Насчет возможной врожденной патологии, рекомендую пройти консультацию у специалиста - кардиолога для уточнения диагноза и рекомендаций. Спасибо за обращение.