Ломаются волосы

Здравствуйте, я бы хотел рассказать о своей проблеме, которая возникла у меня после стрижки на каре два года назад. С тех пор, я постоянно окрашиваю свои волосы, которые до появления этой проблемы были длинные, но теперь они стали ломкими и сухими, особенно у лица. Я заметил, что ломкость усугубляется, на моей голове появилась неровная лесенка и волосы обламываются даже при легком расчесывании. Я использую маски и стараюсь ухаживать как можно лучше за своими волосами, однако ни один из моих методов не приносит желаемые результаты. При окрашивании, я использую аммиачную краску только на корнях, а на полотне - безаммиачную. Я хочу узнать, что можно сделать для восстановления моих волос и как я могу облегчить процесс их отрастания? Спасибо.