Лишняя в компании

Здравствуйте. У меня возникла такая проблема - я постоянно ощущаю себя лишней в коллективе. Несмотря на то, что я проанализировала всю ситуацию, ничего объективно не указывает на то, что я действительно не нужна. Но этот негативный настрой заставляет меня чувствовать себя обделенной и второсортной, это весьма неприятно и разрушительно для моего самочувствия. Подскажите, пожалуйста, как мне избавиться от этого ощущения? Может быть, стоит обратиться к психологу или каким-то другим специалистам? Можно ли утверждать, что если мне кажется, что я лишняя, то это так и есть на самом деле? Я очень хотела бы понять, в чем может быть причина такого настроения и больше не чувствовать себя ненужной в коллективе.