Личные границы
- 2023-06-16 12:19:25
Здравствуйте, я бы хотел задать вопрос, связанный с моей сестрой. Она постоянно нарушает мое личное пространство, даже когда я пытаюсь установить границы общения. Я не знаю, как справиться с этой ситуацией, потому что я боюсь обидеть ее, и она может прекратить со мной общение. Она не ограничивает свое общение, даже когда я занят своими делами. Она часто говорит только о себе. Я хотел бы продолжать общаться с ней, но я также хочу иметь свою личную зону. Пожалуйста, подскажите, как мне справиться с этой ситуацией, чтобы избежать чувства вины и одновременно поддерживать хорошие отношения с моей сестрой? Спасибо.
Добрый день! Ваша сестра, вероятно, страдает нарушением личности, проявляющимся в гиперобщительности. Этот тип поведения может быть вызван различными факторами, включая стресс и тревогу. Я рекомендую попробовать обсудить эту ситуацию со своей сестрой, скажите ей, что вы любите ее, но иногда нуждаетесь в личном пространстве. Объясните ей, как вы чувствуете себя, когда она нарушает ваши границы. Вы можете договориться с ней об установлении определенных временных рамок для общения, когда вы готовы поговорить и на какие темы, а в остальное время вы будете занятой своими делами. Большинство людей понимают необходимость границ в общении, и, возможно, ваша сестра не исключение. Вы не должны испытывать чувство вины за желание установить границы в отношении личного пространства.