Лечение по УЗИ и модно ли ходить с тренажерку

Добрый день! Я хотел бы узнать, как лечить мою проблему с месячными, которые длительностью 5-6 дней, а также с грудью, которая болит перед ПМС. Я делала УЗИ, и мне сказали, что все в порядке, но у меня бывает неприятный дискомфорт во время секса. Мне ранее диагностировали эрозию, но я не получала лечение для этого. Я провела цитологию года назад, и результаты были отрицательными для каких-либо тел папилломы и т.д. Поэтому я хочу спросить, как можно лечить мою эрозию медикаментозно и узнать возможный диагноз на основе УЗИ. Кроме того, я бы хотел знать, могу ли я заниматься тренировками, если у меня найден варикоз в этой области. Мой врач предположил, что это может быть связано с геморроем: у меня два геморроя, но они не вызывают у меня беспокойства после родов. Еще раз спасибо! Я хотел бы добавить, что я проводила УЗИ дважды: в этом году и в 2019 году, и размер матки немного увеличился.