Лечение остеопороза

Здравствуйте! Я хочу обратиться к вам с важным вопросом относительно моего здоровья. Мне на данный момент 48 лет, и я столкнулась с такими проблемами, как менопауза с 2012 года и тяжелая дисплазия, в связи с которой были удалены яичники. Хотелось бы уточнить лечение, которое мне было назначено, ведь врач ЗГТ не выписывает мне ничего, а я принимаю Эстравел. Возможно, вы могли бы посоветовать, что ещё можно принимать из ЗГТ?

Я недавно сделала узи позвоночника, и результаты были ошеломляющими. Межпозвоночные диски L1-L4 и L4-L5 умеренно изменены, а L5-S1 дистрофически изменены. Были обнаружены признаки спондилёза и остеохондроза ПОП, а также гипертрофии желтой связки. Врач объяснил мне, что остеопороз быстро развивается, и я хотела бы узнать, как лечить его.

Поэтому я обращаюсь к вам за помощью. Пожалуйста, подскажите, каким ЗГТ я могу воспользоваться в данной ситуации, а также методы лечения остеопороза. Я очень надеюсь, что вы сможете мне помочь. Спасибо!