Лечебные травы
- 2023-06-15 23:37:25
Здравствуйте, я обращаюсь за советом по поводу моей нервозности, агрессии и склонности к заводиться по пустякам в последнее время. Я попыталась пить таблетки валерияны, но они не оказали мне необходимого эффекта. Я бы хотел узнать, какие травы можно принимать для успокоения и как их правильно принимать, чтобы эффект был эффективным и быстро наступал. Буду очень благодарен за ваши рекомендации и советы. Спасибо.
Здравствуйте! Я бы советовал вам проконсультироваться с вашим врачом, чтобы он мог оценить ваше состояние и выбрать наиболее подходящий успокоительный препарат. Некоторые из трав, которые могут иметь успокоительное действие, включают в себя пассифлору, мелиссу, хмель и камомиль, но важно убедиться, что они не противоречат другим лекарствам, которые вы можете принимать. Кроме того, важно обратить внимание на свой образ жизни, так как усталость, недостаток сна и недостаток упражнений могут усугубить нервное состояние.