Курение при беременности

Здравствуйте, я нахожусь в положении и хочу задать вам вопрос о курении во время беременности. Я знаю, что курение вредно для здоровья, но мне хочется понять, насколько это может быть опасно для моего ребенка. Я хочу бросить курить, но боюсь, что это может негативно повлиять на развитие моего малыша. Мне нужно знать, насколько безопасно это для меня и моего ребенка. Я также интересуюсь, на каком этапе беременности лучше бросать курить и какие методы помогут мне избавиться от этой вредной привычки. Буду очень благодарна, если вы сможете проконсультировать меня по этому вопросу и поделиться своими рекомендациями. Спасибо.