Кровь после дефикации

Здравствуйте! Я уже около года сталкиваюсь с проблемой, которую хотел бы понять и решить. Иногда, после дефекации, я замечаю следы крови на туалетной бумаге и в унитазе, особенно когда стул твердый и тугой. Как только я начинаю пить больше воды и следую правильному питанию, мой стул становится мягким и ежедневным, и кровь пропадает. Однако, если я снова позволяю себе кушать неправильно и стул становится твердым, кровь снова появляется. Я не знаю, что это может быть, но хотел бы разобраться в этом. Я, к сожалению, пока не могу обратиться к врачу, так как наступают праздники, но хотел бы получить ответ на свой вопрос. Спасибо!