Краснею при панических атаках
- 2023-06-15 22:03:48
Добрый день. Я понимаю, что Вам сейчас трудно, и Вы обратились за помощью к нам. Из Вашего рассказа я понял, что в прошлом году на работе произошел неприятный случай, в результате которого Вы начали постоянно краснеть в неловких ситуациях и при общении с людьми. Вы уже обращались к психотерапевту и принимали паксил, но это не принесло результатов. Вы описали, что краснеете даже в повседневной жизни, когда кто-то на Вас смотрит или происходят неудачи. При этом Вы ощущаете жар и головокружение. Вы хотите узнать, можно ли это вылечить и нужно ли где-то лечиться.
На мой взгляд, Вам необходима помощь квалифицированного психолога или психотерапевта, специализирующегося на лечении фобий и других психических расстройств. Возможно, это социальная фобия, которая проявляется в форме интенсивного страха перед негативным отношением и суждением со стороны других людей. Это расстройство может привести к значительным нарушениям в социальной жизни, включая затруднения в общении с коллегами на работе и более широком круге людей.
Я рекомендую Вам обратиться за помощью к психотерапевту или психологу, который проведет диагностику и поможет определить оптимальный план лечения в зависимости от особенностей Вашего случая. Такой специалист может использовать различные методы работы с фобиями, включая разговорные техники, Когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), семейную терапию и другие подходы. Возможно, пригодится еще и консультация психиатра для рассмотрения возможности применения лекарственных препаратов.
Вы должны знать, что психологические расстройства, такие как социальная фобия, могут быть вылечены. Имейте в виду, что процесс лечения может быть довольно сложным и требовать времени и усилий, но я уверен, что с помощью специалиста у Вас будет больше шансов вернуться к нормальной жизни. Не стесняйтесь обратиться за помощью, и удачи Вам!
Здравствуйте! Очень жаль, что у вас возникли такие проблемы. Симптомы, которые вы описываете, могут указывать на социальную фобию или социальный страх. Лечение такого состояния может включать в себя терапию и/или лекарства. Рекомендую вам обратиться к психиатру или психотерапевту, который имеет опыт лечения социальной фобии. Он сможет дать вам рекомендации, как лучше поступать в тех случаях, когда у вас возникают сильные эмоции, и научить управлять этими эмоциями. Вам важно понимать, что вы не одни, и что ваша проблема может быть успешно решена профессионалом.