Красная сыпь с зудом

Здравствуйте, уже в течение двух недель я страдаю от постоянного зуда на ногах, который проявляется под икроножными мышцами ближе к голеностопу, и при этом наблюдаются красные точки. К тому же, мое состояние ухудшилось из-за шелушения на ягодицах и боках, присутствуют темные точки. Имеются проявления также на руках, где наблюдаются покраснения с белым шелушением. Возможной причиной может стать плохое питание, которому я следую несколько недель. Насколько это серьезная проблема и что мне нужно предпринять для решения ее, включая возможные методы лечения и рекомендации по диете? Спасибо за вашу помощь.