Косточки на стопах
- 2023-06-15 14:17:58
Здравствуйте, мне необходима ваша помощь. Недавно я заметил, что на моих стопах возникли выпирающие косточки у основания больших пальцев. Хотя они еще небольшие, я очень беспокоюсь, что эти формации могут начать расти и причинять дискомфорт. Что мне следует предпринять, чтобы предотвратить этот процесс, и каковы причины их возникновения? Я прилагаю фотографию области, где находятся выпирающие косточки. Благодарю за внимание к моему вопросу и жду вашего ответа.
Здравствуйте! Наиболее вероятно, что у вас развивается плоско-вальгусная деформация стоп с сублюксацией первой плюсневой кости. Чтобы остановить процесс деформации, вам нужно носить комфортную и правильно подобранную обувь с небольшим каблуком и протектором, избегать носки тесной обуви на высоких каблуках. Также могу порекомендовать физические упражнения для укрепления мышц стопы и ног, консультация подберет комплекс упражнений индивидуально под пациента. Если же вы все же обеспокоены деформацией и дискомфортом при ходьбе, следует обратиться к специалисту ортопеду для консультации и правильного лечения.