Коричневые выделения вместо месячных и нет болей

Здравствуйте, у меня возник вопрос касательно моего цикла. Обычно мой цикл регулярный, начинается от 32 до 34 дней и длится 6 дней. Не испытываю никаких сильных болевых ощущений, только немного тянет в животе и ногах, а также возможен дискомфорт в груди. Последнее посещение гинеколога было в августе 2021 года и все там было в норме. Однако этот цикл вызывает у меня беспокойство. Менструация началась в срок, 33-й день, но почти ничего не беспокоило, за исключением лёгкого дискомфорта в животе. Мои месячные идут очень скудными коричневыми выделениями, их совсем немного, на данный момент это уже второй день. Они не усиливаются, но живот и ноги немного тянут, хотя это слабее, чем обычная менструация. Я также начала заниматься в спортзале и уменьшила свой рацион до 1600-1800 калорий в день, следуя диете с ограничением жиров. Может это просто реакция на изменения в режиме и питании, или есть необходимость связаться с врачом? Буду благодарна за Ваше мнение.