Контролируемое дыхание и задышка после пневмоторакса
- 2023-06-16 15:15:18
Добрый день. Я столкнулся с проблемами дыхания после спонтанного пневмоторакса, который у меня произошел три месяца назад, а затем повторился несколько раз. На данный момент лёгкое расправлено и работает должным образом, в соответствии со всеми протоколами лечения, но все же у меня возникают проблемы с дыханием. Часто кажется, что я выдыхаю или вдыхаю слишком мало воздуха и начинаю паниковать. Я контролирую каждый свой вдох и выдох, и не могу жить, как раньше, когда не задумывался об этом вопросе. Даже на исследованиях лёгких (рентгены, УЗИ) всё в порядке. Пожалуйста, помогите мне найти решение этой проблемы. Что может мне в этом помочь?
Добрый день! Спонтанный пневмоторакс может привести к травме и напряжению дыхательных мышц, а также вызвать тревогу и неприятные ощущения при дыхании. Рад, что в результате лечения легкие в данный момент в порядке. Ваше описание своего дыхания встревожило меня. Возможно, у вас развился симптоматический синдром гипервентиляции. Он характерен для людей, которые часто задумываются о своем дыхании и начинают контролировать его в такой степени, что это может привести к переинтерпретации естественных ощущений и аномальной вентиляции легких.
Я рекомендую вам назначить время для визита к своему лечащему врачу, чтобы обсудить эту проблему. В зависимости от результата консультации вам могут быть назначены процедуры, которые помогут вам избавиться от симптомов гипервентиляции и переобучиться правильно дышать. Вам также могут быть назначены специальные упражнения по релаксации и снижению стресса, которые могут помочь вам справиться с боязнью задыхания в будущем. Но, пожалуйста, не занимайтесь самолечением, а расскажите обо всем своем лечащему врачу, чтобы получить наиболее подходящее лечение.