Комплекс Неполноценности
- 2023-06-16 12:26:42
Добрый день, я бы хотел задать вопрос относительно своей жизненной ситуации. Меня зовут Игорь, я живу и работаю в Твери, мне 26 лет, пока еще живу вместе с родителями. У меня длительное время наблюдается сложность в установлении отношений с девушками, и это создает для меня дискомфорт.
Я чувствую обиду на отказы и игнорирования, которые ранее получал от них, и теперь, когда девушки выражают свою инициативу, я отказываю им, считая, что они не заслуживают моего внимания. Это длится уже восемь лет, и я все больше чувствую ущербность, нехватку женского внимания и неспособность установить глубокие отношения.
Я очень зациклился на себе, и это сильно сказывается на моей самооценке, вызывая чувство недостаточности и обделенности. Я наблюдаю за счастливыми людьми, которые находят любовь и заботу друг о друге, и чувствую сильную депрессию и грусть.
Подскажите, пожалуйста, что мне делать в данной ситуации? Есть ли выход из этого положения? Как справиться с негативными эмоциями и научиться устанавливать глубокие отношения? Спасибо.
Здравствуйте Игорь, я понимаю, что сейчас у вас очень трудный период в жизни. Однако, хочу вас заверить, что вы не одиноки в своих проблемах. Многие люди сталкиваются с трудностями в личной жизни и испытывают похожие чувства.
Для начала, вам стоит понять, что отказы и игнорирование от девушек - не персональное оскорбление в ваш адрес, это просто их личный выбор. Возможно, они просто не видели в вас то, что искали в своих отношениях, или у них уже был кто-то другой.
Важно научиться принимать себя таким, какой вы есть, со всеми своими достоинствами и недостатками. Вместо самокопания и зацикливания на себе, стоит обратить внимание на свои увлечения, развивать свои интересы и повышать самооценку.
Также, стоит обратиться к психологу, который поможет вам разобраться в своих чувствах и научиться эффективному общению с людьми. Депрессия - это серьезное состояние, и требует помощи специалиста.
Я рекомендую вам обратиться к психотерапевту и начать работать над своими проблемами вместе с ним. Уверен, что справиться с депрессией и найти путь к счастливой жизни у вас получится!