Когда начинать пить таблетки

Здравствуйте, я бы хотела уточнить информацию по поводу противозачаточных таблеток. Согласно рекомендации моего врача, была выписана либо регулон, либо линдинет 20 после чистки, которую я прошла 7 декабря 2016 года из-за замершей беременности. Однако, я не уверена, когда начинать их принимать. Нужно ли ждать первый день менструации, чтобы начать принимать таблетки, или можно начинать с завтрашнего дня (23 декабря 2016 года)? Также, я хотела бы узнать, какие противозачаточные таблетки выбрать, регулон или линдинет 20? Буду очень благодарна за ваши советы и рекомендации. Спасибо!