Когда начинать пить новую пачку ок

Здравствуйте, я пью гормональные таблетки 24+4. Сегодня я выпила последнюю пустышку, и обычно после этого я жду месячные до завтра. Но сегодня они начались. Я хочу уточнить, правильно ли я понимаю, что сегодняшний день нужно считать первым днём цикла и я должна начинать новую упаковку таблеток сегодня? Следует ли мне изменить свою дозировку или продолжать следующий цикл как обычно? Будет ли это влиять на эффективность препарата? Спасибо.