Когда давать витамины детям
- 2023-06-16 11:34:08
Здравствуйте, я обращаюсь к вам со следующим вопросом. Моей дочке уже 3 года, а сыну - 2. С рождения я даю им только витамин D. Однако, я заметила, что многие мои знакомые дают своим детям витамины С, йод, цинк и группы В. Поэтому, я задумалась - необходимы ли эти витамины для моих детей? Когда они должны их начать принимать и какие витамины необходимы конкретно для их возраста? Или витамин D достаточно для нормального развития? Буду благодарна за вашу консультацию.
Здравствуйте, важно понимать, что многие необходимые витамины и минералы дети получают из питания. Однако, иногда детям требуется дополнительное питание витаминами. Рекомендую проконсультироваться с педиатром, который сможет оценить потребность вашего ребенка в витаминах и микроэлементах, и посоветовать наиболее подходящие добавки, если это необходимо. В целом, при правильном и полноценном питании, витамина Д может быть достаточно для ребенка в таком возрасте.