Кажется что я умираю
- 2023-06-16 07:05:56
Добрый день, я обращаюсь к вам с просьбой помочь мне разобраться в моих состояниях, которые мучают меня уже три месяца. Я - Светлана, 32 года, и постоянно кажется, что я умираю, что каждое мгновение может быть моим последним. Это началось с сердечной аритмии, которую я ощутила поднимаясь утром. С тех пор я не могу избавиться от мыслей о возможной смерти и этот страх преследует меня всюду. Я постоянно на грани паники, не могу успокоиться ни при помощи успокоительных, ни самостоятельно. Моя жизнь превратилась в кошмар с депрессивными эпизодами и предчувствием близкой смерти. Выполнила несколько процедур в поликлинике, все результаты здоровы, но моего страха это не уменьшает. Диагностику поставили - ВСД, а невропатолог обнаружил у меня тревожное расстройство. Мне кажется, что происходит что-то более серьезное, чем любое из этих состояний. Я не знаю, что со мной происходит, и мне страшно. Подскажите, пожалуйста, что со мной?
Здравствуйте, Светлана. Опишите свои симптомы, могу предположить, что вы страдаете паническими атаками и тревожным расстройством. Рекомендую Вам назначить визит к психиатру или психотерапевту. Он сможет провести более детальное обследование и определить необходимые методы лечения. Важно понимать, что тревожные расстройства и панические атаки являются обратимыми состояниями, которые лечатся с помощью специальных методик и подходов. Комплексное лечение таких состояний может включать психотерапевтическое консультирование, лечение лекарствами и изменение образа жизни. В любом случае, важно снизить уровень тревоги и паники, чтобы вернуться к обычной жизни. Вы можете обратиться к местному психолого-психиатрическому диспансеру или к своему врачу, чтобы получить дополнительную информацию и рекомендации.