Каждую ночь снятся мертвые люди
- 2023-06-16 02:59:42
Здравствуйте, я хотел бы уточнить, как помочь мне избавиться от моих ночных кошмаров. В последнее время я страдаю от того, что во сне я вижу мертвых людей, то части, то утопленников, что напрямую влияет на мое психическое состояние, вызывая у меня страх и ужас. Когда я просыпаюсь, я чувствую себя апатичным и желанием съесть что-нибудь сладкое. Но если я ложусь заново, сон продолжается и я продолжаю видеть ужасные сны. Как-то раз мне даже снилось, что я отрубила голову своему отцу и я боялся возмездия. Я работаю в нервной обстановке и, если говорить в общем, я человек, который очень впечатлительный и часто бывает в депрессивном состоянии. Я являюсь творческой личностью, и вполне возможно, что это влияет на мои ночные кошмары. У меня часто бывает бессонница и я постоянно в разбитом состоянии. Я очень благодарен за любую помощь и совет в данной ситуации.
Здравствуйте, судя по вашему описанию, у вас возможно возникли проблемы с сном, которые могут быть усугублены стрессом на работе и вашим характером. Я бы порекомендовал вам обратиться к психотерапевту для получения помощи в решении проблем, которые могут быть связаны с вашими снами и депрессией. Также врач может назначить препараты для улучшения сна, но это решение следует принимать только после консультации с психотерапевтом и специалистом по лекарственной терапии. Не откладывайте решение этой проблемы, поскольку плохой сон и депрессия могут привести к серьезным последствиям для вашего здоровья.