Какова диета при рефлюкс эзофагите?
- 2023-06-14 14:41:03
Я хочу узнать о том, как правильно питаться, если я столкнулся с проблемой рефлюкс эзофагита. Я слышал, что самые популярные продукты, такие как кофе, жаренная пища и алкоголь, могут усугубить мою болезнь. Но я также не знаю, какие другие продукты являются проблематичными для моего здоровья, и хотел бы узнать о конкретных продуктах, которые мне нужно избегать. Я хотел бы также узнать о том, какие продукты следует включать в мою диету, чтобы помочь мне улучшить свое здоровье и облегчить симптомы рефлюкс эзофагита. Будьте любезны, поделитесь всей информацией, которой вы располагаете. Спасибо.
Для пациентов с рефлюкс-эзофагитом рекомендуется следующая диета:
Избегайте острого, жирного, кислого, пряного и соленого пищи.
Избегайте алкоголя и кофе.
Предпочитайте небольшие порции пищи, ешьте чаще (5-6 раз в день).
Не ложитесь спать сразу после еды.
Предпочитайте низкокислотные продукты, такие как курица, рыба, каши, свежие фрукты и овощи.
Избегайте твердых и крупных продуктов, таких как хлеб, макароны, мясо.
Выпивайте много воды.
В дополнение к диете могут назначаться лекарства, ограничивающие выработку желудочной кислоты для уменьшения симптомов рефлюкс-эзофагита. При этом назначениях обсуждайте всё со своим лечащим врачом.