Какое масло лучше употреблять при гастрите?
- 2023-06-14 14:51:51
Здравствуйте! Мне нужен ваш совет, так как у меня гастрит с повышенной кислотностью. Я хочу узнать, какое растительное масло будет наиболее рекомендовано в таком случае? Я знаю, что на рынке есть много видов растительных масел, например, кукурузное, рапсовое, подсолнечное, льняное. Меня интересует, какое из них будет лучше для моей ситуации? Еще у меня есть дискенезия желчных путей. Спасибо заранее за ваше мнение и помощь!
Здравствуйте! При гастрите с повышенной кислотностью рекомендуется употреблять растительные масла с высоким содержанием ненасыщенных жирных кислот, таких как оливковое, льняное или кукурузное масло. Масло рапсовое и подсолнечное имеют высокое содержание насыщенных жирных кислот и не так рекомендуются при повышенной кислотности. Кроме того, рекомендуется соблюдать правильную диету при гастрите и дискенезии желчных путей, ограничивая потребление жирной, жаренной, копченой и острой пищи, а также увеличивая потребление пищи, богатой клетчаткой, такой как овощи и фрукты. Не забудьте проконсультироваться со своим врачом или диетологом, чтобы разработать правильную диету для вашего здоровья. Спасибо за вопрос!