Какие признаки ПМС?

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с вопросом о признаках пременструального синдрома. Я заметил, что перед наступлением менструации у меня возникают некоторые неприятные симптомы и хочу понимать, насколько они связаны с ПМС. Могли бы вы назвать основные проявления этого синдрома, такие как нервозность, раздражительность, отеки и боли в животе? Я бы хотел получить полную картину и разобраться, как различать симптомы ПМС от других проявлений, например, от болезней внутренних органов. Также хочу узнать, насколько сильно признаки ПМС могут проявляться у женщин и какие факторы могут усугублять этот синдром. Я надеюсь на вашу помощь в осмыслении этого вопроса и благодарю за ваше время.