Какие предпринять шаги для устранения боли и нормализации функционирования желудка?
- 2023-06-14 14:27:04
Здравствуйте, я - Юрий. У меня возник вопрос по поводу моего желудка и его работоспособности. Мне 26 лет и с детства у меня были проблемы с печенью, в виде синдрома Жильбера. Хотя я стал заниматься спортом и стал более разборчивым в выборе пищи, рацион иногда все же нарушается. Недавно проходил обследование и выявили у меня гастрит. В настоящее время я работаю удаленно и начал проводить много времени за компьютером, что привело к нарушению режима сна, а также возникшей болью в желудке. Я стараюсь правильно питаться, соблюдая 5-6 приемов пищи в день, но недавно заметил, что желудок начал болеть и периодически бывают резкие боли и вздутие. Несмотря на то, что я стараюсь питаться здоровой пищей, желудок все еще болит и не дает мне покоя. Я пью дюспаталин и стараюсь изменить режим, чтобы поздно не питаться, но ничего не помогает. Сегодня утром я проснулся с болью в желудке и небольшим увеличением живота, после приема пищи. Я выполняю все рекомендации и соблюдаю правильный рацион, но всё же не понимаю, почему мой желудок продолжает болеть. Что мне делать, какие шаги должен предпринять, чтобы устранить боль и нормализовать работу желудка? Спасибо!
Здравствуйте, Юрий. Из ваших сообщений я понимаю, что у вас уже были проблемы с печенью, гастрит обнаружили при обследовании, а последнее время вы проводите большое количество времени за компьютером, нерегулярно питаетесь и болезненные ощущения в животе усиливаются.
Я рекомендую вам провести обследование у гастроэнтеролога для получения точного диагноза и лечения. Пока вы ждете приема, важно соблюдать правильный режим питания, избегать переедания, еды ночью и жирной, острой, пряной, копченой, алкогольной еды. Рекомендуется также вести здоровый образ жизни, уделять время физической активности и контролировать свой вес, во избежание дополнительной нагрузки на желудок. Перед приемом пищи можете попробовать выпить настойку из тысячелистника или мяты, которые могут уменьшить болевые ощущения и улучшить пищеварение.
Но помните, что самолечение может ухудшить ваше состояние и отложить диагностику и лечение. Лучше всего консультироваться с врачом, чтобы он смог оценить ваше здоровье и назначить нужное лечение.
Желаю вам скорейшего выздоровления!