Какие можно попить витамины?
- 2023-06-14 16:52:14
Здравствуйте! У меня возникли проблемы с утренним подъемом. Даже при достаточном количестве сна я не чувствую бодрости. Какие препараты или витамины можно принимать для повышения энергии и бодрости? Кроме того, какие анализы можно сдать для того, чтобы точно определить, чего мне не хватает? Буду благодарен за ваши рекомендации. Спасибо!
Здравствуйте! Для начала мне следует ознакомиться с вашей медицинской историей, чтобы узнать о возможных причинах вашей беспокойства. Однако, наиболее вероятными причинами вашей ситуации являются недостаток железа, Витамина D и В12. Рекомендую вам сдать анализы на эти вещества и проконсультироваться со специалистом, чтобы найти конкретные решения для вас. Не рекомендую самостоятельно начинать принимать витамины без консультации с врачом.