Какие можно попить успокоительные?

Я уже длительное время страдаю от болей во всем желудочно-кишечном тракте, причиной которых являются мои нервы. Мой врач предписал мне таблетки для лечения ЖКТ, но, увы, даже при их приеме, я все еще имею постоянные боли внутри. Я беспокоюсь о том, как восстановить нервные клетки, чтобы стабилизировать мое эмоциональное состояние. Я чувствую, что могу потерять контроль над собой в любой момент, мне трудно сохранять спокойствие и сдержанность. Из-за постоянных стрессов, у меня нарушен сон, а мой организм ослаблен, что приводит к появлению различных осложнений и болезней. Я хочу узнать, какие успокоительные таблетки на растительной основе можно принимать в моем случае, чтобы справиться со стрессом и не навредить ЖКТ. Я уже пробовал валериану, но она не помогла. Спасибо за любые советы и рекомендации!