Какие методы лечения и профилактики можно применить?
- 2023-06-14 14:22:20
Здравствуйте! Я хотел бы обратиться к Вам по поводу моих недавних проблем с зрением и головной болью. После длительной работы за компьютером около 5 дней назад мои задние стенки глаз начали болеть, затем эта боль распространилась на мою голову в области висков. Желание отдохнуть от компьютера помогло немного, но уже к середине понедельника боли вернулись - задняя стенка левого глаза и левый висок начали болеть, так же в левой ноздре я ощущаю как будто идёт кровь, но лишь ощущение. Оба глаза стали жечься, а к вечеру начали течь слёзы при взгляде на экран. Я думаю, что это может быть связано с тем, что я за последние 2 недели постоянно перерабатываю на час-полтора в день, но не уверен в этом. Я бы хотел узнать, что это может быть конкретно и какие методы лечения и профилактики можно применить? Я весьма обеспокоен этой ситуацией, поэтому буду благодарен за любую информацию и советы. Спасибо заранее!
Здравствуйте! Симптомы, описанные Вами, указывают на возможность развития компьютерного зрительного синдрома. Он обусловлен длительной работой за компьютером и связан с перенапряжением глазных мышц и повышенной нагрузкой на зрительный аппарат.
Чтобы избежать дальнейших осложнений, рекомендую Вам снизить время работы за компьютером, сделать перерывы каждый час, включая специальную гимнастику для глазных мышц и проветривание помещения. Также рекомендую использовать специальные защитные очки при работе за компьютером.
Для уменьшения боли и жжения в глазах Вам может помочь капли для глаз, увлажняющие средства и специальные гели для глазных век. Однако, если симптомы не улучшатся в ближайшие дни, рекомендую обратиться к офтальмологу для консультации и назначения лечения.